渐渐地，小赵也开始烦他，只要是他一打来电话，准没有好事，经常把自己的心情搞得很差。所以，他也开始犹豫要不要交这个朋友。
不管是积极的，还是负面的情绪都是会传染的，与满身负能量的朋友在一起，自己的天空也会多出几片阴云。
一段好的关系、好的感情，不应该是彼此消耗、彼此灌输负能量，而是两个人都自带光芒，相遇迸发出更亮的火光。两个内心自带光源的人在一起，才能一起照亮更远的未来。所以，不要在总是内耗的人身上浪费时间。
那些总是沉浸在负能量里的人不看好自己、不看好自己在做的事。总是觉得一件事没有希望，又怎么可能做成它？更可怕的是，这种人还会把悲观消极的情绪传染给身边的人。跟这种人共事，你会觉得前途渺茫。你很努力地鼓励他，换来的只有唉声叹气、抱怨不休。大家都那么忙，谁也没有伟大到要拯救谁脱离苦海。
正如霍金所说：“如果你患有残疾，这也许不是你的错，但抱怨社会或指望他人怜悯，毫无益处。一个人，要有积极的态度，要最大限度地利用现状。”我们无法选择自己的生活，但能选择生活的朋友。“近朱者赤，近墨者黑”，跟随蝴蝶走下去的人，看到的是芬芳的鲜花；而跟着苍蝇走下去的人，只能到达肮脏的沟渠。所以，面对经常牢骚满腹的人，你能做的只有远离，同时千万别做那个给别人传递负能量的人。